更新：２０２２年２月３日
幼い頃から、いわゆる「コミュ障」だった私が、いまはコミュニケーションの専門家として様々なコンサルティングをしています。
自分でも信じられないくらいです。
「あの人は、本当にリア充だ」。
このよく耳にする『リア充』という言葉の意味はどういうものでしょうか？
『リア充』ー 高い質の人生を送ること
ウィキペディアによると、この言葉は「リアル（現実）の生活が充実している人物」という意味として一般的に使われているようです。
つまり、「生活が充実している」、「質の高い人生を送っている」人が、『リア充』というわけです。
どうすれば、『リア充』になれるのでしょうか？
『リア充』になるには、コミュ力を向上させなければならない！
下に紹介するのは、クリントン元大統領やネルソン・マンデラ氏などをコーチしたとして知られる世界的なトレーナー、アンソニー・ロビンズの言葉です。
人生の質は、コミュニケーションの質で決まる
アンソニー・ロビンズ
コミュニケーションの質を高めることが、『リア充』への道。ということを言っているわけです。
そういうわけで、コミュニケーション能力を向上することによって、『リア充』になりましょう。
仕事、家庭、友人関係など、すべてにおいてコミュニケーションは人間関係の礎と言えます。
コミュニケーション能力を高めることで、友好な人間関係を築けるようになり、自分に自信が持てるようになります。
まずその第一歩は「自分を知る」ことです！